Salud

Comprueba al instante tu categoría de presión arterial La presión arterial es uno de los indicadores más importantes de la salud cardiovascular. Introduce tus valores sistólico y diastólico a continuación para ver cómo se comparan con las directrices internacionales (ACC/AHA – EE.UU. y ESC/ESH – Europa). La calculadora también muestra tu presión arterial media (MAP)…

Beber suficiente líquido cada día es esencial para mantener la salud. El agua no solo te mantiene hidratado, sino que también apoya el metabolismo, regula la temperatura corporal, ayuda a la digestión y contribuye a eliminar toxinas. Como las necesidades de líquidos varían según el peso, la edad, el nivel de actividad e incluso el…